1. Sistem pencernaan
Daun mint merupakan makanan pembuka yang menyehatkan. Mengapa? Karena mint mampu menenangkan kondisi dalam perut kita. Aroma mint akan mengaktifkan kelenjar air liur dan kelenjar yang menghasilkan enzim pencernaan. Alhasil percernaan kita pun lancar.
2. Mual dan sakit kepala
Aroma mint yang menyegarkan merupakan obat ampuh untuk mengatasi mual. Hiruplah aroma minyak mint atau daun mint segar supaya mual berkurang. Bila dioleskan, sakit kepala juga akan berkurang.
3. Gangguan pernapasan
Aroma mint yang segar sangat efektif melegakan saluran pernapasan dengan membuka kongesti hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Rasa mint juga bisa membantu mengatasi batuk.
4. Asma
Penggunaan mint secara teratur bisa membantu penderita asma. Daun tersebut mampu memberikan relaksasi dan membantu melegakan pernapasan.
5. Perawatan kulit
Jus mint sangat bagus bila dijadikan masker wajah. Selain menghaluskan kulit, infeksi, gatal-gatal, dan jerawat juga bisa teratasi. Mint juga bisa mengatasi gigitan nyamuk.
6. Kesehatan mulut
Ini tentunya manfaat yang diketahui banyak orang dari daun mint. Mulut dan napas akan segar jika penggunaannya rutin. Selain itu, mint ampuh mengatasi kuman dan menghambat pertumbuhan bakteri dalam mulut.
7. Kanker
Menurut penelitian terkini, beberapa enzim yang terkandung dalam daun mint bisa membantu melawan sel kanker.
0 comments:
Post a Comment